1 Merampas bola dari tangan pihak lawan. formasi 0:6 dan 1:5 2. Menghalang dengan kasar pemain lawan Formasi Bertahan Menyerang menggunakan tangan, kaki dan kepala. 5:1 5 1 3. Menarik baju serta menolak pemain lawan 6:0 6 0 dengan kasar. 4. Membaling bola ke arah pemain lawan dengan tujuan mencederakan. Sumber: Borhan Yusof dan Mohamed@Mohd SadekYangbukan merupakan teknik gerakan lari jarak pendek adalah. Membusungkan dada ke depan; Kaki dilangkahkan selebar dan secepat mungkin; Sikap badan pada saat lari harus rileks; Ayunkan lengan ke depan atas sebatas hidung dengan sikut sedikit ditekuk 90O Pendaratan kaki pada tanah harus menggunakan ujung telapak dengan lutut agak bengkok Pencegahanserangan ini dilakukan menggunakan kedua tangan yang diimbangi dengan lompatan yang tinggi. Setelah itu bola ditahan agar tidak masuk kedalam daerah sendiri. Teknik dasar bola voli ini harus dikuasai oleh setiap pemain karena sangat berpengaruh agar serangan lawan tidak berjalan dengan baik.
Sementara posisi tangan lain diletakkan di depan dada dengan telapak menghadap ke depan. Baca juga: Mengenal Olahraga Asli Indonesia, Pencak Silat. Sanggah. Contoh upaya teknik serangan yang menggunakan satu telapak tangan dinamakan sanggah. Arah ayunan tangan dalam serangan sanggah adalah menuju tubuh lawan dari bawah ke atas. Tamparan
Nama: Zakky Apriyoko Kelas : X TKRO 2 Absen : 36 1. Pola Penyerangan Dalam Permainan Basket Dalam suatu pertandingan bola basket,ketika tim akan melakukan penyerangan terhadap pertahanan lawan, diperlukan suatu strategi atau pola-pola penyerangan.Agar penyerangan tersebut dapat berhasil sesuai dengan yang diharapkan.Namum untuk membangun penyerangan,pemain dalam tim harus memiliki teknik67Tj1.